Poep-problemen - Buikpijn - te Dik : Overzicht 3 klachten & 'Leefstijl'
Alle drie deze aandoeningen komen veel voor, ook op alle leeftijden. Ze worden meestal niet als 'heel ernstig' ervaren en worden vooral veroorzaakt door onze voedingskeuzes en manier van leven – onze ‘Leefstijl’.
Die zorgt er ook nog voor, dat we op latere leeftijd nog een gerede kans maken op meerdere wél ernstige Leefstijl gerelateerde kwalen, de zgn. ‘welvaartsziekten’, aandoeningen waarvan hart- en vaatziekten de bekendste zijn, maar ook darmkanker en 'diabetes type 2'. Van tevoren weet je echter niet of een van deze ziekten ooit jouw lot op latere leeftijd zal gaan bepalen, en de meeste mensen gokken er dus maar een beetje op, dat zulke narigheid hun deur wel voorbij zal gaan – vaak pakt dat toch verkeerd uit.
Maar die drie hierboven genoemde klachten spelen wél al vanaf jonge leeftijd. En als je daarmee te maken krijgt, is het goed om meer te weten te komen van voeding en leefstijl - voor nu en in de toekomst.
“Gezonde Voeding & Leefstijl” hebben in mijn hele kinderarts-leven een hoofdrol gespeeld - al hadden we het nog niet over 'Leefstijl'. Het was wel de essentie van onze benadering van voornoemde drie welvaarts-aandoeningen op de kinderleeftijd. Ouders bleken veelal pas bereid te zijn hun voedingsgewoonten te veranderen (te 'normaliseren'), als ze de achtergronden kenden en begrepen. En dus organiseerden we daartoe gezamenlijke voorlichtingsmiddagen, voor ouders en kinderen als die wat ouder waren (> 6 jaar), én grootouders.
Zulke middagen kan ik nu niet meer geven, maar door deze informatie op een website te zetten, kunnen jullie het nog wel lezen. Bij de update van 1 mei 2020 heeft deze voorlichting een iets andere indeling gekregen, doordat de meeste Leefstijl-aspecten in een flipboek apart gezet zijn.
Als je geen kinderen-met-klachten hebt, dan kun je dit flipboek “Gezonde voeding en Leefstijl” ook zondermeer lezen.
Mét een van de drie genoemde klachten begin je hieronder gewoon in het flipboekje dat bij deze klacht hoort (Poep-problemen \ ‘Buikpijn’ \ Te Dik). Daarbij maakt het niet uit of dit nu je kind of jezelf betreft, want het raakt elke leeftijd.
Update 1 mei 2020
Omdat ‘Poepproblemen’, ‘Buikpijn’ en ‘te Dik’ door de bank genomen dezelfde oorzaak hebben ...
Alle drie deze aandoeningen komen veel voor, ook op alle leeftijden. Ze worden meestal niet als 'heel ernstig' ervaren en worden vooral veroorzaakt door onze voedingskeuzes en manier van leven – onze ‘Leefstijl’.
Die zorgt er ook nog voor, dat we op latere leeftijd nog een gerede kans maken op meerdere wél ernstige Leefstijl gerelateerde kwalen, de zgn. ‘welvaartsziekten’, aandoeningen waarvan hart- en vaatziekten de bekendste zijn, maar ook darmkanker en 'diabetes type 2'. Van tevoren weet je echter niet of een van deze ziekten ooit jouw lot op latere leeftijd zal gaan bepalen, en de meeste mensen gokken er dus maar een beetje op, dat zulke narigheid hun deur wel voorbij zal gaan – vaak pakt dat toch verkeerd uit.
Maar die drie hierboven genoemde klachten spelen wél al vanaf jonge leeftijd. En als je daarmee te maken krijgt, is het goed om meer te weten te komen van voeding en leefstijl - voor nu en in de toekomst.
“Gezonde Voeding & Leefstijl” hebben in mijn hele kinderarts-leven een hoofdrol gespeeld - al hadden we het nog niet over 'Leefstijl'. Het was wel de essentie van onze benadering van voornoemde drie welvaarts-aandoeningen op de kinderleeftijd. Ouders bleken veelal pas bereid te zijn hun voedingsgewoonten te veranderen (te 'normaliseren'), als ze de achtergronden kenden en begrepen. En dus organiseerden we daartoe gezamenlijke voorlichtingsmiddagen, voor ouders en kinderen als die wat ouder waren (> 6 jaar), én grootouders.
Zulke middagen kan ik nu niet meer geven, maar door deze informatie op een website te zetten, kunnen jullie het nog wel lezen. Bij de update van 1 mei 2020 heeft deze voorlichting een iets andere indeling gekregen, doordat de meeste Leefstijl-aspecten in een flipboek apart gezet zijn.
Als je geen kinderen-met-klachten hebt, dan kun je dit flipboek “Gezonde voeding en Leefstijl” ook zondermeer lezen.
Mét een van de drie genoemde klachten begin je hieronder gewoon in het flipboekje dat bij deze klacht hoort (Poep-problemen \ ‘Buikpijn’ \ Te Dik). Daarbij maakt het niet uit of dit nu je kind of jezelf betreft, want het raakt elke leeftijd.
Update 1 mei 2020
Omdat ‘Poepproblemen’, ‘Buikpijn’ en ‘te Dik’ door de bank genomen dezelfde oorzaak hebben ...
|
... zit er in deze drie teksten wat ‘overlap’ – dat herken je aan de donkerblauwe kleur in de tekst. Om bij een tekst te komen klik je op een van de 3 tegels hiernaast ►
In deze 3 flipboekjes stuit je automatisch op 'Gezonde voeding & Leefstijl'. Link pas dán door naar dát flipboek ► Maar ook zónder klachten is "Gezonde voeding & Leefstijl" interessant om te lezen ► 'van Moeizame eter...' Bijkt Vezelrijke voeding een probleem, of lust je kind nu al nauwelijks groente en andere kauw-voeding, lees dan dit flipboekje ►► In de teksten wordt gelinkt naar Bijlagen ►►► |
|
|
|
|
Toelichting bij de tekst & Verantwoording De teksten in deze flipboekjes zijn lang - voor een website. Waarom dat niet korter kon, wordt uitgelegd in de Toelichting. Daar wordt ook verteld, hoe een kinderarts n.p. er toe komt om hier een website van de maken, dus de Verantwoording. |
|
En voor dokters, die 'niet geloven' in het effect van vezelrijke voeding en dus niet eens beginnen aan een lange tekst als de drie bovenste flipboeken: Lees svp het rechter flipboek ► |
|