Lichaam & geest ?
Het is zo gebruikelijk om in termen van 'lichaam' en 'geest' te spreken - onze cultuur gaat hier helemaal van uit. Daardoor valt het niet mee om je werkelijk te realiseren, dat zo'n tweedeling slechts een door mensen bedachte constructie is, die in onze samenleving wel een functie vervult, maar in ons lijf níét. Want ons lichaam ként helemaal geen enkele scheiding tussen ons stoffelijke en ons geestelijke 'ik', geen scheiding tussen wat officieel 'soma' en 'psyche' heet.
Soms is het wel praktisch om over 'lichaam' en 'geest' te spreken, hoe kunstmatig ook – in de hele gezondheidszorg bestaat die tweedeling – maar binnen ons lijf werkt alles volledig samen, en alles stemt voortdurend op alles af. Het is één systeem, dat als er iets in hapert (aandoening), of als het aangevallen wordt (infectie of trauma) het hele scala van meer lichamelijke tot meer psychische verschijnselen tot uiting brengt.
Dat kan verwarrend zijn, vooral, als een klacht of aandoening 'puur lichamelijk' lijkt, terwijl ons psychisch functioneren er ook een hoofdrol in blijkt te spelen. Een voorbeeld hiervan zijn ‘Functionele klachten' (zie de rij van 4 buttons hieronder), waar vooral een meer psychisch spanningsveld aan ten grondslag ligt.
Het is zo gebruikelijk om in termen van 'lichaam' en 'geest' te spreken - onze cultuur gaat hier helemaal van uit. Daardoor valt het niet mee om je werkelijk te realiseren, dat zo'n tweedeling slechts een door mensen bedachte constructie is, die in onze samenleving wel een functie vervult, maar in ons lijf níét. Want ons lichaam ként helemaal geen enkele scheiding tussen ons stoffelijke en ons geestelijke 'ik', geen scheiding tussen wat officieel 'soma' en 'psyche' heet.
Soms is het wel praktisch om over 'lichaam' en 'geest' te spreken, hoe kunstmatig ook – in de hele gezondheidszorg bestaat die tweedeling – maar binnen ons lijf werkt alles volledig samen, en alles stemt voortdurend op alles af. Het is één systeem, dat als er iets in hapert (aandoening), of als het aangevallen wordt (infectie of trauma) het hele scala van meer lichamelijke tot meer psychische verschijnselen tot uiting brengt.
Dat kan verwarrend zijn, vooral, als een klacht of aandoening 'puur lichamelijk' lijkt, terwijl ons psychisch functioneren er ook een hoofdrol in blijkt te spelen. Een voorbeeld hiervan zijn ‘Functionele klachten' (zie de rij van 4 buttons hieronder), waar vooral een meer psychisch spanningsveld aan ten grondslag ligt.
'Functionele klachten' - 'Onbegrepen lichamelijke klachten' - 'SOLK' - 'Psychosomatische klachten'
: Dit zijn allemaal termen voor eenzelfde soort van klachten. Maar 'onbegrepen' zijn ze zeker niet - tenminste als je je hebt verdiept in de onderliggende mechanismes binnen je lijf. Waar het bij functionele klachten in wezen om gaat, lees je in het flipboek 'Functionele klachten' onder dezelfde tab of tegel (onder). Ook kinderen kunnen hier last van hebben, en daarom hebben we de meest voorkomende hiervan onder het tabblad 'Welke klachten' uitgewerkt.
De button 'Functionele klachten' behandelt deze klachten in meer overkoepelende zin, en biedt meer algemeen inzicht. Daarom zou het goed zijn om dat eerst te lezen - dit helpt je om al die andere onderwerpen beter te begrijpen.
Maar mocht je al wat kopschuw worden van de term 'psycho' in psychosomatisch, lees dan eens hoe gewoon de invloed van psyche op ons lijf, en omgekeerd, is - want onze spreektaal zit er vol mee, en dat is niet voor niets.
Voor zorgverleners: Zelf was ik als kinderarts zo gelukkig in een praktijk te mogen stappen, waar psychosomatiek wél goed bespreekbaar was, en waar een effectieve aanpak was ontwikkeld, laagdrempelig en adequaat. Een methodiek waarin kinderen zich thuis voelen, en ouders zich gehoord voelen. Het heet 'Ervaringshuis', en ik ken het alleen in Apeldoorn - momenteel binnen GGNet. Elders worden inmiddels wel al stukjes hieruit toegepast. Wat deze aanpak inhoudt, en vooral ook wat de essentiële ingrediënten ervan zijn, lees je via het tabblad 'Ervaringshuis'.
: Dit zijn allemaal termen voor eenzelfde soort van klachten. Maar 'onbegrepen' zijn ze zeker niet - tenminste als je je hebt verdiept in de onderliggende mechanismes binnen je lijf. Waar het bij functionele klachten in wezen om gaat, lees je in het flipboek 'Functionele klachten' onder dezelfde tab of tegel (onder). Ook kinderen kunnen hier last van hebben, en daarom hebben we de meest voorkomende hiervan onder het tabblad 'Welke klachten' uitgewerkt.
De button 'Functionele klachten' behandelt deze klachten in meer overkoepelende zin, en biedt meer algemeen inzicht. Daarom zou het goed zijn om dat eerst te lezen - dit helpt je om al die andere onderwerpen beter te begrijpen.
Maar mocht je al wat kopschuw worden van de term 'psycho' in psychosomatisch, lees dan eens hoe gewoon de invloed van psyche op ons lijf, en omgekeerd, is - want onze spreektaal zit er vol mee, en dat is niet voor niets.
Voor zorgverleners: Zelf was ik als kinderarts zo gelukkig in een praktijk te mogen stappen, waar psychosomatiek wél goed bespreekbaar was, en waar een effectieve aanpak was ontwikkeld, laagdrempelig en adequaat. Een methodiek waarin kinderen zich thuis voelen, en ouders zich gehoord voelen. Het heet 'Ervaringshuis', en ik ken het alleen in Apeldoorn - momenteel binnen GGNet. Elders worden inmiddels wel al stukjes hieruit toegepast. Wat deze aanpak inhoudt, en vooral ook wat de essentiële ingrediënten ervan zijn, lees je via het tabblad 'Ervaringshuis'.
|
|
|
|
|
↑
Hoezeer er ook in onze cultuur een tweedeling tussen soma en psyche lijkt te bestaan, onze taal zit juist vol met de kóppeling hiertussen, in uitdrukkingen als "Vlinders in je buik", of "Het ligt als een steen op mijn maag". Wil je meer van zulke uitdrukkingen lezen (en beschik je over Powerpoint), klik dan op de afbeelding 'Lichaam en geest in Onze Taal' hierboven, het zijn er wel 90 ! Ze verwoorden zo mooi de psychosomatiek in ons allemaal, ook bij jou ! |
↑
Niet alleen volwassenen hebben soms last van te veel of te langdurige spanning, ook kinderen kan dit flink parten spelen. En als ouders hoef je dat niet eens te merken ! Lees hier meer over in 'het Ervaringshuis'. |